分娩之前與分娩期間的飲食原則，還是有較大差異的。分娩前的飲食，除瞭讓準媽媽補充營養外，還要給胎寶寶補充營養；而分娩期間的飲食針對性更強，主要是讓準媽媽能夠順利地產下寶寶。自然分娩一共分為三個產程，而每個時間段所需的營養也有不同。準媽媽快來提前瞭解一下分娩進行時“吃什麼”的問題吧！
順產第一階段：子宮頸擴張
第一產程持續的時間較長，宮縮引起的陣痛，讓準媽媽不能好好休息，也會影響準媽媽的正常進食。但是接下來的分娩要消耗大量體能，因此準媽媽必須為自己補充能量，這個時期應選擇包子、稀飯、蛋糕等柔軟、易消化的食物。建議每次不必吃太多，要少食多餐。
順產第二階段：胎兒娩出
第二產程子宮收縮頻繁，強烈的子宮收縮會壓迫胃部，引起嘔吐。加上疼痛加劇、能量消耗增加，更需要補充一些能迅速被轉化為能量的食物。在此階段，準媽媽可以盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物。巧克力這種高熱量、易消化的食物也能夠快速補充體力，促使胎寶寶順利娩出。
順產第三階段：胎盤娩出
第三產程時間較短，一般不勉強準媽媽進食。如果產程延期，可以補充些糖水、果汁等含糖量高的飲品，以免脫水或體力不支。
梯、跑1萬米所耗費的能量，或者4斤米飯所提供的熱量。分娩對準媽媽來說真的是一項重體力活，那麼，怎樣正確保持體力呢？有兩個方法：吃和休息。找準時間休息，千萬別大喊大叫，大叫不會為你賺來醫生更多的回頭率，還
準爸你知道嗎？分娩可是一項十分消耗體力的活兒，在整個分娩過程中，準媽媽的身體和精神都經歷著巨大的能量消耗。因此，儲備好能量才能讓準媽更好的分娩，那臨產前吃些啥可以讓準媽媽快速積攢體力呢？快來為她準備
就別想著要出去逛街、壓馬路瞭，要知道你隨時都有可能分娩呢，還是乖乖在傢靜養吧。另外，分娩需要耗費你相當多的體力，所以此時你要抓住機會多吃多睡，保存體力哦。好好享受孕期最後的時光，體驗孕期最親密的距離，
分娩之前與分娩期間的飲食原則，還是有較大差異的。分娩前的飲食，除瞭讓準媽媽補充營養外，還要給胎寶寶補充營養；而分娩期間的飲食針對性更強，主要是讓準媽媽能夠順利地產下寶寶。自然分娩一共分為三個產程，而
寶寶的腦細胞迅速增殖，更加需要蛋白質的支持。那孕期吃什麼能幫助補充蛋白質？當然是下面這四種食物啦！魚類它的營養價值非常高，被視為最佳動物蛋白質來源，富含多種胎寶寶和準媽媽所需的營養成分。蝦類蝦對於準媽
梯、跑1萬米所耗費的能量，或者4斤米飯所提供的熱量。分娩對準媽媽來說真的是一項重體力活，那麼，怎樣正確保持體力呢？有兩個方法：吃和休息。 找準時間休息，千萬別大喊大叫，大叫不會為你賺來醫生更多的回頭率，
脂肪食物，過多進食這類食品，會使胎寶寶生長過大，給分娩帶來一定困難。下面一起來關註本周飲食重點吧！ 本周飲食重點1、多吃利水食物：為瞭防止下肢水腫，準媽媽可以多吃些鯉魚、鯽魚、黑豆等有利水作用的食品，
況下，絕大多數的準媽媽都會選擇順產。順產是最自然的分娩方式，拼的是體力，所以分娩前一定要吃飽！準媽媽別以為自己是“女漢紙”，臨產前就不用補充能量瞭哦。即使是平時身體素質很健康的準媽媽，分娩時也會消耗大
況下，絕大多數的準媽媽都會選擇順產。順產是最自然的分娩方式，拼的是體力，所以分娩前一定要吃飽！準媽媽別以為自己是“女漢紙”，臨產前就不用補充能量瞭哦。即使是平時身體素質很健康的準媽媽，分娩時也會消耗大
以選用燉烏雞、花生等補血。2、如果確實是低的，快到分娩時可以用丙種球蛋白治療，往往可以迅速提高血小板，懷孕對血小板有一定的影響，如果本身就有導致血小板降低的疾病，在孕期可復發或者變嚴重。孕婦血小板低註
兒成長的需要，大多數準媽媽都做足瞭補鈣的功課。等到分娩之後，媽媽們開始全身心投入到撫養寶寶的生活中，總擔心寶寶缺少鈣、鋅等礦質元素。事實上，據專傢指出，寶寶出生6個月內一般不會缺鈣，最容易缺鈣的恰恰是
傢就來跟大傢說說孕期補充維生素C那些事兒吧！ 孕期吃什麼補充維生素C維生素C可以提高胎寶寶的腦功能敏銳性，並對胎寶寶的造血系統和機體抵抗力起著重要的作用。如果孕婦孕期嚴重缺乏維生素C，則易患壞血病，寶寶的
鎂的食物，尤其是孕婦，更應該補充鎂元素。那麼，孕婦吃什麼補鎂呢？感興趣的朋友不妨接著往下看。孕婦吃什麼補鎂？如果孕婦想補充鎂，最好從食物中獲得，富含鎂的食物有小米、豆類、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海帶、
腹產的狀況，一般媽媽生寶寶都會選擇順產，也就是自然分娩。那麼，順產過程視頻是什麼呢?順產有什麼好處呢?如果順產需要有什麼要註意的嗎?一起來看看吧。順產過程是什麼對於要分娩的媽媽來說，一般順產分之為3個過程