分娩之前與分娩期間的飲食原則，還是有較大差異的。分娩前的飲食，除瞭讓準媽媽補充營養外，還要給胎寶寶補充營養；而分娩期間的飲食針對性更強，主要是讓準媽媽能夠順利地產下寶寶。自然分娩一共分為三個產程，而每個時間段所需的營養也有不同。準媽媽快來提前瞭解一下分娩進行時“吃什麼”的問題吧！
順產第一階段：子宮頸擴張
第一產程持續的時間較長，宮縮引起的陣痛，讓準媽媽不能好好休息，也會影響準媽媽的正常進食。但是接下來的分娩要消耗大量體能，因此準媽媽必須為自己補充能量，
這個時期應選擇包子、稀飯、蛋糕等柔軟、易消化的食物。建議每次不必吃太多，要少食多餐。
順產第二階段：胎兒娩出
第二產程子宮收縮頻繁，強烈的子宮收縮會壓迫胃部，引起嘔吐。加上疼痛加劇、能量消耗增加，更需要補充一些能迅速被轉化為能量的食物。
在此階段，準媽媽可以盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物。巧克力這種高熱量、易消化的食物也能夠快速補充體力，促使胎寶寶順利娩出。
順產第三階段：胎盤娩出
第三產程時間較短，一般不勉強準媽媽進食。如果產程延期，可以補充些糖水、果汁等含糖量高的飲品，以免脫水或體力不支。
生做準備，都能順利生寶寶的。下面媽網百科告訴大傢臨產前吃什麼可以催產的，吃的好心情好也有助生寶寶哦！1、臨產前吃山楂可以催產 孕媽媽在臨產前吃些山楂可以幫助催產分娩。因為山楂中含有大量的山楂酸、檸檬
好，也會聽到周圍許多人的建議，那麼，媽媽們到底在臨產前吃什麼有助生產呢?讓我們來瞭解一下吧。 臨產前吃什麼 對於臨產前的媽媽來說，可以根據自己的喜好，吃一些比較富有糖分 、蛋白質、維生素、易消化的食
定要補充好營養，充滿“能量”才“有勁”生寶寶！那麼順產前吃什麼有助於分娩呢？今天管傢就來跟大傢介紹有助分娩的三大水果神器！1、香蕉 專傢建議，產婦在生產前應該適量地多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖
補充好營養，充滿“能量”才“有勁”生寶寶！那麼老婆順產前吃什麼有助於分娩呢？今天管傢就來跟大傢介紹有助分娩的三大水果神器！1、香蕉 專傢建議，產婦在生產前應該適量地多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖
多要分娩生產的產婦也會選擇吃巧克力，會在網上搜索臨產前吃什麼巧克力好，那麼我們就來討論一下臨產前吃巧克力有用嗎？產婦的正常產程大約在12～16小時之間，期間會消耗大量能量，所以產婦在臨產前要多補充熱量，保
女性朋友而言，都比較關心日後的分娩是否順利，尤其是順產的孕婦朋友，一定很想知道有利於分娩的方法。其實，可以在臨近預產期的時候吃一些促進分娩的食物，效果是比較好的。那麼，孕晚期吃什麼好生呢？1、橘子橘子
療手段的痛苦，所以剖腹產前媽媽的飲食更加不能馬虎。順產需要吃高熱量的食物以儲存能量，那麼剖腹產需要吃什麼呢？1、剖腹產術前6小時內禁食。 是的，這樣規定看起來很嚴苛，但是並非毫無道理。因為術後媽媽的胃腸
由於胎寶寶下沉到骨盆，準媽媽的肋骨和內臟器官可能會有輕松愉快的感覺。你有沒有發現自己燒心的情況也有所好轉，呼吸也變得更easy瞭呢？舒適感回歸，真是可喜可賀啊！ 本周到分娩前，準媽媽需要特別註意硫胺素的攝
什麼好生產1、橘子橘子有強化血管彈性和韌性的作用，產前多吃橘子能避免生產過程中出現大出血，同時還能夠預防產後繼續大出血。產婦在生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。除此之外
量消耗。因此，儲備好能量才能讓準媽更好的分娩，那臨產前吃些啥可以讓準媽媽快速積攢體力呢？快來為她準備這些食物吧！第一產程進食要點： 第一產程是從間歇5-6分鐘的規律宮縮開始，到子宮頸口全開這段時間。這個
想讓準媽在順產時少受陣痛之苦，讓順產變得更easy？那你就多陪她做些有助於順產的產前運動吧！盤腿對腳坐 做這個動作時，首先要讓準媽保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉
生孩子順產有多疼？很多女性很怕在產子過程中非常痛而感到心神不安。生孩子，最重要的就是養好精神，放松心情，並且聽從醫生的，相信順產是很順利，也不會感覺很痛的。當然其實生孩子疼不疼，主要還得看孕婦自己所能
正常情況下，絕大多數的準媽媽都會選擇順產。順產是最自然的分娩方式，拼的是體力，所以分娩前一定要吃飽！準媽媽別以為自己是“女漢紙”，臨產前就不用補充能量瞭哦。即使是平時身體素質很健康的準媽媽，分娩時也
正常情況下，絕大多數的準媽媽都會選擇順產。順產是最自然的分娩方式，拼的是體力，所以分娩前一定要吃飽！準媽媽別以為自己是“女漢紙”，臨產前就不用補充能量瞭哦。即使是平時身體素質很健康的準媽媽，分娩時也會