痛經是影響女性健康的一個生理現象，很多女性嚴重痛經導致無法正常工作。當出現痛經時，可讓患者痛得臉發青唇發紫，同時對患者身心也有很大的影響。那麼痛經怎麼治療呢？
1、生薑紅糖水：對於有痛經現象的女性來說，在月經剛來時出現痛經的話，可以喝生薑紅糖水，註意要熬開而不是用開水泡，至少熬半小時把薑味都熬出來瞭，然後加上紅糖不，喝完睡一覺，醒來你會發現痛經現象消失瞭。
2、紅糖水：女性有痛經癥狀的可在來月經前的四五天時間裡，每天喝兩杯紅糖水，直到月經來的第二天，堅持這種喝 法三四個月的話，痛經就會好。
3、益母草雞蛋：痛經者可到藥方抓中藥益母草和元胡適量，然後配上兩個雞蛋一起 加水同煮，雞蛋熟瞭去掉蛋殼然後再煮一小會，去掉藥渣吃蛋喝湯即可。可在經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
4、生薑紅棗：這個食療是針對血虛型痛經者的，可用生薑 ，紅棗1 ，紅糖各適量加適量的水一起煎服，可以起到補血溫經的效果，對緩解痛經血虛型痛經有不錯的效果。
5、花茶治痛經：可用玫瑰花適量開水沖泡代茶飲，可以起到活血散瘀的作用，對於經期腹痛、以脹痛者尤其適合。
最後提醒各位女性，為瞭緩解痛經癥狀，痛經者可選擇上面的這些土偏方來防治，另外平時也要註意做好護理工作，尤其是經期一定要註意防寒保暖，避免肚子著涼，避免生冷食物，對於經常痛經嚴重的，建議及時去看看醫生，可進行中醫中藥的調理。