鋅是寶寶生長發育不可缺少的微量元素。缺瞭鋅，寶寶會食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造成性功能減退甚至不育。這個時期的寶寶若有出現缺鋅狀況就需要及時補鋅瞭，而藥補不如食補。今天媽網百科給媽媽們帶來四款寶寶補鋅食譜，一起來學習下吧
蛋黃粥
材料
1個雞蛋、1杯純牛奶、香油
做法
1、將雞蛋和奶打入碗中，加入少許香油，攪拌均勻；
2、攪拌好的雞蛋和牛奶放入鍋中蒸五分鐘即可。
魚泥粥
材料
2勺魚肉、4勺米飯、半杯魚湯
做法
1、將魚肉燉熟、剔凈魚刺搗碎；
2、將魚湯倒入鍋中，加米飯和魚肉一起煮；
3、待煮粘稠後加牛奶，改用文火繼續稍煮片刻；最後加鹽即可。
花樣雞蛋
材料
1個雞蛋、4克蛋黃醬、少量芹菜
做法
1、將芹菜洗凈切成小末，雞蛋洗凈放入鍋內煮15分鐘左右；
2、將煮熟的雞蛋放入涼水中浸泡一分鐘後剝開，取出蛋黃和蛋黃醬攪拌一下；然後把芹菜末撒到上面即可。
蔬菜豬肝泥
材料
少許鮮豬肝、胡蘿卜、菠菜、牛奶。
做法
1、將菠菜切碎，煮熟；豬肝切碎；胡蘿卜洗凈，放鍋內煮軟，用勺子壓爛；
2、把豬肝、胡蘿卜泥同時放入鍋中，用小火煮1-2分鐘，停火前把牛奶、菠菜加入即可。
就可能會導致孩子出現很多問題，廣大的傢長朋友可以在寶寶吃的食物上做文章，積極為寶寶補充鋅元素。
寶寶缺鋅瞭？補補補！關鍵是怎麼補？一般來說，如果寶寶缺鋅不嚴重，藥補不如食補，粑粑麻麻要多給寶寶吃一些富含鋅的食物。食補1、動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且吸收率高。比如動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類
鋅是寶寶生長發育不可缺少的微量元素。缺瞭鋅，寶寶會食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩等。這個時期的寶寶若有出現缺鋅狀況就需要及時補鋅瞭，而藥補不如食補。今天媽網百科給媽媽們帶來四款寶寶補鋅食譜，一起來學習下
種微量元素都通過汗液排泄，鋅便是其中之一。如果你傢寶寶一直是汗津津的，那說明他身體內的鋅元素排出也多，你就要記得給他補補鋅啦。寶寶補鋅藥補or食補寶寶缺鋅的主要補充方式是食補和藥補，兩種方式各有各的特點
很多媽媽在寶寶可以添加輔食時，簡直就是一個營養專傢。各種營養搭配補鐵、補鋅樣樣精通。比如很多小嬰兒都容易發生缺鐵，缺鐵嚴重還會導致貧血。所以，寶寶補鐵食譜就非常重要瞭。下面，媽網百科為您推薦幾款寶寶補
很多寶寶都有缺鋅的情況，當寶寶缺鋅時，會出現註意力不集中、食欲不佳、精神狀態不好等等。如果長期缺鋅，會導致發育不良。那麼，寶寶吃什麼補鋅效果好呢？接下來，媽網百科介紹寶寶補鋅的食譜。1、西蘭花牛肉泥原
39;生命之花'、'智力之源'。然而很多父母一看到寶寶不吃飯或者頭發枯黃就盲目給孩子補鋅，然而，服用鋅過量容易使寶寶中毒。正常飲食不會缺鋅1、盡管缺鋅能導致寶寶厭食、生長緩慢、皮膚傷口愈合慢等問題，但
的吸收，導致出現厭食、便秘、脹氣等狀況，因此建議先補鋅後隔一個小時之後再補鈣。特別是對於貧血或者是缺鋅的孩子，更應該在醫生的建議下進行合理的補鈣。補鋅可多吃一些富鋅食物，如生蠔、牡蠣、核桃等，但補鋅得
1歲的寶寶已經習慣瞭輔食的味道，而且有些寶寶已經長出大牙瞭哦！此時，能吃的東西也多瞭起來，那怎麼給一歲的寶寶補鈣呢？當然是食補啦，接下來，媽網百科介紹1歲寶寶補鈣食譜大全。1、菠菜蛋黃粥原料：菠菜、1個雞
寶寶在6個月以前不易貧血，這是因為在出生前媽媽已給寶寶儲備瞭頭6個月生長所需的鐵，而6個月後就需要從輔食攝入鐵。《中國居民膳食指南（2016）》中提到7-12月齡嬰幼兒鐵的需求量高達8-10mg/d，極易因鐵攝入不足而造成缺
快一歲的寶寶已經差不多會走路瞭，這時候寶寶需要更多的營養。11個月的寶寶身體發育特別快，寶寶發育需要更多的營養，11月的寶寶補鈣吃什麼呢？食譜是怎樣的呢？1、蝦皮碎菜粥原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、些許
3歲是長高的黃金時期，因此寶寶對鈣的需求急增，也很容易發生缺鈣的現象。對於兒童的補鈣，食療比補劑可能更加有效。那麼有哪些食譜適合3歲的寶寶來補鈣呢？1、蝦皮碎菜包原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發面
半歲後的寶寶由於母體自帶的免疫力開始下降，很容易出現缺鈣的情況。8個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。那麼，八個月寶寶補鈣食譜都有哪些呢？八個月寶寶缺鈣的癥
鋅元素對於寶寶來說很重要。寶寶發育不良，很有可能就是缺鋅。輕度缺鋅已經影響孩子發育瞭，重度就更加不得瞭瞭，會引起智力發育不良或是“侏儒癥”等。媽媽們首先應該瞭解小孩缺鋅有哪些表現，然後再瞭解小孩缺鋅該