其實，每個人身體體質都是不一樣的。但是大傢都不是很清楚知道自己的體質，就想去瞭解下。那麼，堿性體質的人有什麼特征呢？
有這樣一種說法：人類的體質可以分為兩種，一種是酸性體質，另一種是堿性體質。在正常生理狀態下，人體血液的pH值精確保持在7.35-7.45之間，呈現出弱堿性，這是人體細胞完成生理功能的最佳酸堿度，少一分或者多一分都不正常。新生的嬰兒，如果身體健康，他的體液基本就是弱堿性的。但人體的酸堿體質不是一成不變的，人體在正常代謝過程中，不斷產生酸性物質和堿性物質，也從食物中攝入酸性物質和堿性物質。現代生活中，由於熬夜、飲食不均衡等不良生活習慣，加上惡劣外界環境的影響，大多數原本是堿性體質的人逐漸轉變成酸性體質。
事實上，酸堿體質已經被認為是“偽概念”，體質的酸堿性是一個騙局，醫學界沒有這種說法。
如果生理狀態正常，人體不容易發生酸堿失衡。一旦體液酸堿度值低於7.35，就屬於“酸中毒”，這意味著身體出現瞭毛病，可能患上疾病瞭。而如果體液酸堿度高於7.45，就屬於“堿中毒”，同樣是病理性的表現。所以人體酸堿度維持在正常范圍，即7.35到7.45之間，對身體內各個器官的正常運行、保持身體健康狀態都起著重要的作用。